[...] z ryb zimnowodnych, mianowany na 50%ową zawartosc kwasu eikozapentaenowego (EPA) i dokozaheksanowego (DHA), uzupelniajacy diete w wielonienasycone kwasy tluszczowe z rodziny omega 3. Preparat polecany osobom doroslym jako suplement diety. Zalecenia: Suplement nie moze byc stosowany jako substytut zroznicowanej diety - o co tu chodzi? Ile taka 1 [...]
Witam..mam pytanie...powszechnie wiadomo ze kwasy omega-3 likwiduja stany zapalne...dlatego wiekszosc radzi by nie spozywano owych kwasow w okresie potreningowym...ze wzgledu na to ze zostanie zlikwidowany tak wazny dla nas stan zapalny miesni powstaly na skutek treningu oporowego... pytanie moje brzmi czy aby napewno tak sie dzieje...chodzi mi [...]
Witam, przejdę odrazu do rzeczy bo szkoda marnować czasu. Na badaniach krwi miesiac temu wyszło mi, iż posiadam za niski poziom cholesterolu i trójglicerydów (mimo iż mam duuużą nadwagę). Wyniki krztaltuja sie tak : Cholesterol : norma 140 - 200. Moj wynik to 101 Trojglicerydy : norma 65 - 120. Moj wynik to 25. Odrazu zaznaczę, iż te objawy [...]
Przeczytałem nowy artykuł na http://kulturystyka.pl/epa-i-dha-omega-3-a-wzrost-beztluszczowej-masy-ciala/#more-3099 , mówiący o tym ze EPA/DHA (omega 3) ma bardzo korzystny wpływ na budowę/zwiększenie suchej masy mięśniowej. -- W związku z tym ze podobnego tematu nie znalazłem chciałem zapytać jakiej firmy Omega 3 stosujecie? -- Do tej pory [...]
Widział ktoś ten wynalazek ?? jak tak to proszę o opinie :D ja widzę to pierwszy raz na oczy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ac59149c5ed417d9b33a296f31af5d3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/408687a0766c4e8ab8453334b227d31e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b589be5ef504df1a2fdef8a569b7e0a.jpg
[...] zdaniem lepiej wybrac przy malym nakladzie finansowym, bo do tej pory to bralem oliwe z oliwek bo poprostu ide do supermarketu to przy okazji kupuje. Ale teraz tak popatrzylem ze przy dawce 4 g dziennie to mnie lepiej omega 3 wydzie finansowo. A miesiecznie szlo mi zwykle 0,5 l oliwy za jakies 14 zl (extra virgin z championa 0,75 - 19 zl).
siema mam pytanie czy gold omega 3 skutecznie obniza poziom chlestrolu? jakie jeszcze suplementy wspomagaja obnizanie cholesterolu? jakie polaczenie jest najbardziej skuteczne? pozdro
Witam, warto to kupic przy masowaniu i w okresie jesien zima jaki juz sie zbliza?? wychwalaja stosunek ceny do jakości i ilośći na plus K F D K2 MK-7 100mcg +D3 4000 j.m.-100 tabl.+BADANIA 100 tabletek 20zł d i czy jeśli już to kupie to do tego moge kupić K F D OMEGA 3+ 90 kaps. FORTE (JAK GOLD) i nie bedzie nic kolidowało Zmieniony [...]
Układam diete redukcyjną dla siebie. Na tym forum dowiedziałam się, że powinnam przyjmować ok 6g omega-3. Dlatego zakupiłam toto z Olimpu. Kłopot w tym, że 1 kaps zawiera 0,5g tego dobroczynnego tłuszczu, więc powinnam łyknąć 12 kapsułek!!!!!!!!!!!!! Do tego jeszcze omega-6 (wg.producenta 6 kaps na dobę)- oj bedą kłopoty. Czy na rynku jest [...]
Witam. Mam pytanie odnosnie o3 w oleju lnianym. Na forum czesto spotykam sie z stwierdzeniem, ze jedyne o3 majace wieksze znaczenie dla czlowieka to EPA i DHA. olej lniany zawiera glownie ALA ktory musi przejsc szereg przemian a po nich zostaje ok 5%EPA i DHA(rozne zrodla roznie podaja). Zalozmy ze wypije 30g oleju lnianego(w dla prostoty [...]
[...] super, to co wam dają. Proszę o odpowiedź osoby doświadczone które potrafią dostrzegać zmiany trochę bardziej subtelne niz "przytyłem 5 kg" i oczywiście takie, które stosuja omega-3.Założyłem tego posta, ponieważ zamierzam w tym roku stosować zbilansowaną dietę(nastawioną na przyrost masy mięsniowej), i myślę nad ewentualnym zakupem omega-3.
Wylookalem tanai omeg-3 ,cena za 100 sztuk po 1000mg to rabtem 15 zl wiec cena rewelka,szukajcie w aptekach,bo warto Dane : edna kapsułka zawiera 1000 mg koncentratu oleju rybiego o zawartości 18% EPA i 12% DHA, witaminy E 0,67 mg co stanowi 6,7% RDA.
Jestem w trakcie cyklu na tych środkach. Jestem ciekawy co powiedzą o nich inni użytkownicy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c010ffc816b4541b5ad909ffa14b217.JPG
[...] Od razu widac ze najatrakcyjniejszy cenowo spośród suplementów jest Olimp Gold Omega 3 (Triomar pomijam). Dobrze zauważalny jest fakt, że omega3 z tego suplementu są 2 razy drozsze niż z oleju rzepakowego tloczonego na zimno. Jednak na korzyść Olimpowskiego suplementu przemawia fakt, że aby dostarczyc gram [...]
Witam! Mój brat jeździ trochę na rowerze, głównie po lesie. Nie są to jakieś extrema ale połamał już 3 widelce w rowerze i przydałby się jakiś amor. Ma 17 lat i waży ok. 60 kg. Zastanawia się nad RST Omega Tnl, bo niestety budżet ma ograniczony. Co sądzicie o tym amorze, bo z tego co czytałem w innych artykułach to o RST wypowiadacie się raczej [...]
Witam wszystkich, Czytałem, czytałem i średnio się czegokolwiek dowiedziałem na temat dawkowania tej o-m3. Na opakowaniu istnieje zamieszczona informacja, że zalecana dzienna dawka to jedna kapsułka, ale wiadomo jak to jest z tymi etykietami. Poniżej wklejam skład tej konkretnej o-m3. http://i42.tinypic.com/24avo.jpg Dodam jeszcze, że na chwilę [...]
Witam Pojawiła się "nowa wzmocniona formuła preparatu". Stężenie omega-3 wzrosło z 50% do 65%. W tych nowych 15% EPA i DHA stanowią 1/3 a pozostałe 2/3 to "inne kwasy omega-3" (dokładnie 100mg na kapsułkę). Teraz pytanie co to są te inne omega-3, czy nie jest to przypadkiem coś w stylu ALA, bez właściwości EPA i DHA. Przy okazji - ile brać [...]
witam od miesiaca stosuje kreatyne, do konca zostalo mi jakies 1-1,5m-c zalezy kiedy sie skonczy 500g :) potreningowo pije odrazu gainera (w DNT nie pije) i zastanawiam sie czy cos do tego dokupic, czytalem sporo o Omega-3 i odnosze wrazenie ze jest to jeden z najwazniejszych skladnikow o ktorym wczesniej nie pomyslalem, warto kupic teraz tabsy i [...]